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Você
Medidas
Dobras
Rotina
Saúde
Fotos
Revisão
Quem é você
Precisamos do básico para começar. Só o nome, o peso e a altura são obrigatórios.
Nome completo
*
E-mail
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Data de nascimento
Usada para calcular gordura e TMB.
Sexo biológico
Masculino
Feminino
Define as fórmulas de composição corporal.
Peso atual
*
kg
Altura
*
cm
Seu objetivo principal
Ganhar massa
Emagrecer
Ganhar força
Condicionamento
Saúde e bem-estar
Voltar de lesão
Conte um pouco mais sobre esse objetivo
Voltar
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